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ニチイ メンタル・トレーニング講座通信

ニチイ

約50年にわたる実績と信頼で強力サポート!介護・医療分野の教育講座とサービス事業を展開してきたニチイなら、学び続けやすい無料の学習サポートが充実!社会人の方や子育て中の方も安心して受講できます。

以下の情報は変更されている場合があります。
最新情報はスクールに直接お問い合わせください。
: 教育訓練給付制度
: 平日開講
: 夜間開講
: 振替可能
: 土日祝開講

※費用に税別・税込の記載がない場合は税別金額となります。

メンタル・トレーニング講座

費用
【講座(カウンセラーサポート有)】27,528円(税別)、【講座(カウンセラーサポート無)】21,723円(税別)
※分割あり ※各種割引制度あり
内容
自身の行動・考え方のクセや現状を客観的に把握した上で、7つの心理テクニック(自分変身術)を習得・実践することで、効果的に自分の行動やクセを改善し、その状態を行動・習慣化に繋げるトレーニング講座です。
期間
3ヶ月
送付内容
・基本テキスト(オリジナルセルフチェック付き) ・ココロの健康診断「ストレスチェック100」 ・視聴覚教材(DVD)
・レポート問題(解答解説付) ・修了試験(解答解説付) ・学習ガイドブック など

もう悩まない! 「新しい私」を7つの心理テクニックでプロデュース

「今の自分を変えたい!」「仕事・家庭でのストレスや人間関係の悩みから解放されたい。」
当講座は、新しい自分発見とあなたの課題解決に繋がる『7つの心理テクニック』を学びます。さらに学びをしっかり定着させるため、プロのカウンセラーがあなたをコーチング&カウンセリングサポート!
セルフチェックで「本当の自分と重点学習箇所」がくっきり!
学習のはじめに行うセルフチェック(性格分析、ストレス分析、ストレス耐性分析)を通して、あなたの現状・課題が浮き彫りになります。さらに「学びの処方箋」であなたに学習して頂きたい重点ポイントが明示されますので、効率的に学習を進めていただくことが可能です。
※セルフチェックはテキストに組み込まれております。
そして学習の最後に「ココロの健康診断(ストレスチェック100)」で、学習・実践後のあなたの姿をコンピューター分析します。今後気を付けるべき点などの解説を付けてお返ししますので、学習後の行動指針としても是非ご活用ください。

7つの心理テクニックを収めたニチイオリジナル教材!

「新しい自分発見」「あなたの課題解決」に繋がる7つの心理テクニック(自分変身術)を収めたニチイオリジナル教材!生活の様々なシーン(ご家庭・職場等)ですぐに使っていただきたい学習内容です。
  • 自分変身術1:脳活性法(脳を鍛える、活性化する)
  • 自分変身術2:睡眠・食事・運動法
  • 自分変身術3:感情・思考・行動のセルフコントロール法
  • 自分変身術4:対人関係コミュニケーション法
  • 自分変身術5:リラクセーション法
  • 自分変身術6:セルフプロデュース法(外見から自分を変える)
  • 自分変身術7:五感トレーニング法(五感を研ぎ澄ます)

プロのカウンセラーが「学びの定着」をサポート!

心理テクニック(自分変身術)の習得から実践(行動化)に繋げていただけるようプロのカウンセラーが「学びの定着」を学習の初めから最後までサポート!日々の生活で実践される中で出てくる戸惑い・課題などについて、カウンセラーが具体的な解決の指針を提示・軌道修正を支援(コーチング)します。 勿論、人には言えない悩みや不安のカウンセリングも受けていただくことができます。
※電話・メールカウンセリングともに回数制限があります。

行動変容を促す4ステップ学習法で、「学びを行動へ」!

行動の変容(変化)に繋げる4ステップ学習法「気付き→学び→実践→確認」で、「心理テクニック(自分変身術)を使って行動する」意識付けを行います。各教材・カウンセリングサポート等はこの4ステップ学習法と連動した位置付けになっています。

「学びの定着」をコンピューター診断結果で確認!

学習の最後に、あなたの性格、ストレス、ストレス耐性を今度はコンピューター診断で本格的に分析します。 自分変身術を学ばれた後、実践(トレーニング)されればされるほど、学習前に比べ、学習後のあなたは大きく変身されていることでしょう!学びの集大成としてこのストレスチェック100に取り組んでいただくとともに、受講後の行動指針としても是非ご活用ください!

こんな事にも繋がります!
・うつ病・生活習慣病等の予防(メンタルヘルス対策)
・自分・他者(職場関係者・家族・友人等)をコントロールする基礎(OS)作り
・面接等に向けた自己の棚卸 
・キャリアパス(企業内での昇進・出世を可能とする職務経歴)の基礎作り

申込から修了(合格)までの流れ

1:申込 2:教材受取 3:学習開始(カリキュラム参照) 4:レポート問題提出 5:修了試験提出 6:ストレスチェック100提出 

期間学習内容教材添削課題
1ヶ月自分自身を今までと異なった視点から捉える●学習ガイドブック
●基本テキスト
(簡易セルフチェック含む)
自分や他人を理解するための思考方法、表現方法などを学ぶ、実践する
2ヶ月●視聴覚教材
思考法、表現方法などについての知識の定着を確認する
自分や他人を理解するための思考方法、表現方法などを実践する
●レポート提出
3ヶ月●修了試験提出
学習した知識・技能が日々の生活において習慣化さてれているかを確認する(エコグラム、ストレス度、ストレス耐性を確認)
⇒習慣化に繋げる
●ストレスチェック100

学習内容

  1. 自己理解と性格・ストレス
  2. 《自分変身術1》脳活性法(脳を鍛える、活性化する)
  3. 《自分変身術2》睡眠・食事・運動法
  4. 《自分変身術3》感情、思考、行動のセルフコントロール法
  5. 《自分変身術4》対人関係コミュニケーション法
  6. 《自分変身術5》リラクセーション法
  7. 《自分変身術6》セルフプロデュース法(外見から自分を変える)
  8. 《自分変身術7》五感トレーニング法(五感を研ぎ澄ます)

会社概要

ニチイ

全国で介護・医療関連事業・保育事業を展開するニチイ。医療事務講座や、介護職員初任者研修など多彩な教育講座を展開している教育事業は、40年以上にわたる実績を有し、約200万人にも及ぶ修了生の多くを医療や介護の現場に輩出しています。現在も、全国各地の教室で介護・医療・保育分野の教育講座を開講しています。
★詳しくはニチイの教育講座専用サイト「まなびネット」でご確認ください。

会社名
株式会社ニチイ学館
所在地
〒101-8688 東京都千代田区神田駿河台2-9-1085

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